初秋的一抹甜蜜-桂花糯米藕的热量

初秋的一抹甜蜜-桂花糯米藕的热量和减肥功效

初秋的一抹甜蜜-桂花糯米藕热量：2609 千卡
脂肪：2.8克
蛋白质：9.4克
碳水化合物：395.099999克
钠：75.2毫克
钙：223毫克
铁：7.5毫克
钾：648毫克

初秋的一抹甜蜜-桂花糯米藕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
藕	克	234千卡	73千卡
糯米	克	1211千卡	355千卡
冰糖	克	560千卡	397千卡
红糖	克	324千卡	372千卡
桂花	克	39千卡	107千卡
蜂蜜	克	241千卡	321千卡
总量	1001克	初秋的一抹甜蜜-桂花糯米藕热量/卡路里2609千卡
热量2609千卡,相当于水上排球870分钟消耗的热量180

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