| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 梨 | 克 | 197千卡 | 44千卡 | ||
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | ||
| 糯米粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | ||
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | ||
| 糖浆 | 克 | 253千卡 | 253千卡 | ||
| 总量 | 1736克 | 韩式辣白菜热量/卡路里1355千卡 | |||
 热量1355千卡,相当于手工活903分钟消耗的热量90 | |||||
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