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食物热量
紫菜虾皮南瓜汤的热量和减肥功效
紫菜虾皮南瓜汤
热量：
236
千卡
脂肪：
12.09克
蛋白质：
49.77克
碳水化合物：
13.63克
钠：
5248.5毫克
钙：
1133毫克
铁：
10.65毫克
钾：
1256毫克
紫菜虾皮南瓜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
409
克
紫菜虾皮南瓜汤热量/卡路里
236
千卡
热量236千卡,相当于
固定脚踏车
34分钟消耗的热量
420
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热量236千卡,相当于固定脚踏车34分钟消耗的热量420