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食物热量
花生南瓜杂粮小馒头的热量和减肥功效
花生南瓜杂粮小馒头
热量：
2007
千卡
脂肪：
48.16克
蛋白质：
22.56克
碳水化合物：
115.19克
钠：
689.8毫克
钙：
95毫克
铁：
4.83毫克
钾：
813毫克
花生南瓜杂粮小馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
花生
克
913
千卡
567
千卡
面
克
1035
千卡
351
千卡
总量
726
克
花生南瓜杂粮小馒头热量/卡路里
2007
千卡
热量2007千卡,相当于
洗衣服
933分钟消耗的热量
129
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热量2007千卡,相当于洗衣服933分钟消耗的热量129