锅塌豆腐的热量

锅塌豆腐的热量和减肥功效

锅塌豆腐热量：2465 千卡
脂肪：71.54克
蛋白质：49.63克
碳水化合物：102.62克
钠：1217.3毫克
钙：289毫克
铁：7.82毫克
钾：1242毫克

锅塌豆腐热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
豆腐	克	240千卡	81千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
五花肉	克	1803千卡	508千卡
火腿	克	98千卡	104千卡
青椒	克	25千卡	22千卡
玉米粒	克	188千卡	196千卡
葱	克	12千卡	31千卡
总量	1063克	锅塌豆腐热量/卡路里2465千卡
热量2465千卡,相当于摔跤411分钟消耗的热量360

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