五香花生米的热量

五香花生米的热量和减肥功效

五香花生米热量：424 千卡
脂肪：31.92克
蛋白质：51克
碳水化合物：454.91克
钠：10141.3毫克
钙：1314毫克
铁：61.11毫克
钾：2005毫克

五香花生米热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
花椒	克	39千卡	258千卡
干辣椒	克	112千卡	212千卡
八角	克	20千卡	195千卡
五香粉	克	21千卡	296千卡
桂皮	克	16千卡	199千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
姜片	克	8千卡	41千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	171克	五香花生米热量/卡路里424千卡
热量424千卡,相当于抛光地板141分钟消耗的热量180

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