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食物热量
首乌芝麻糊的热量和减肥功效
首乌芝麻糊
热量：
159
千卡
脂肪：
47.5克
蛋白质：
27.3克
碳水化合物：
144.4克
钠：
47.9毫克
钙：
946毫克
铁：
24.2毫克
钾：
871毫克
首乌芝麻糊
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑芝麻
克
103
千卡
517
千卡
山药
克
17
千卡
57
千卡
何首乌
克
20
千卡
200
千卡
红糖
克
19
千卡
372
千卡
总量
65
克
首乌芝麻糊热量/卡路里
159
千卡
热量159千卡,相当于
抄写
69分钟消耗的热量
138
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热量159千卡,相当于抄写69分钟消耗的热量138