黄金椰蓉球的热量

黄金椰蓉球的热量和减肥功效

黄金椰蓉球热量：1201 千卡
脂肪：154.64克
蛋白质：27.6克
碳水化合物：196.87克
钠：190.8毫克
钙：104毫克
铁：4.75毫克
钾：507毫克

黄金椰蓉球热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
椰丝	克	359千卡	326千卡
低筋粉	克	159千卡	354千卡
水	克	0千卡	1千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
砂糖	克	155千卡	387千卡
黄油	克	444千卡	888千卡
总量	323克	黄金椰蓉球热量/卡路里1201千卡
热量1201千卡,相当于健身操257分钟消耗的热量280

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