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食物热量
韩式拌杂菜-凉菜的热量和减肥功效
韩式拌杂菜-凉菜
热量：
522
千卡
脂肪：
1.75克
蛋白质：
9.32克
碳水化合物：
109.57克
钠：
318.3毫克
钙：
473毫克
铁：
13.6毫克
钾：
806毫克
韩式拌杂菜-凉菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菜
克
14
千卡
24
千卡
绿豆芽
克
49
千卡
22
千卡
莴苣
克
85
千卡
27
千卡
粉丝
克
324
千卡
338
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
总量
885
克
韩式拌杂菜-凉菜热量/卡路里
522
千卡
热量522千卡,相当于
电工
174分钟消耗的热量
180
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热量522千卡,相当于电工174分钟消耗的热量180