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食物热量
海鲜锅的热量和减肥功效
海鲜锅
热量：
2832
千卡
脂肪：
5.1克
蛋白质：
85.9克
碳水化合物：
19.3克
钠：
1089.86毫克
钙：
542毫克
铁：
48.2毫克
钾：
652毫克
海鲜锅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
螃蟹
克
522
千卡
95
千卡
鱿鱼
克
224
千卡
75
千卡
贻贝
克
1906
千卡
355
千卡
蛏子
克
180
千卡
40
千卡
总量
1836
克
海鲜锅热量/卡路里
2832
千卡
热量2832千卡,相当于
擦地
745分钟消耗的热量
228
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热量2832千卡,相当于擦地745分钟消耗的热量228