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食物热量
鱼香煎蛋的热量和减肥功效
鱼香煎蛋
热量：
595
千卡
脂肪：
40.75克
蛋白质：
30.34克
碳水化合物：
37.07克
钠：
298毫克
钙：
135.5毫克
铁：
6.11毫克
钾：
907毫克
鱼香煎蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
马蹄
克
105
千卡
53
千卡
沙葛
克
138
千卡
55
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
猪肉
克
198
千卡
395
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
总量
827
克
鱼香煎蛋热量/卡路里
595
千卡
热量595千卡,相当于
摘水果
198分钟消耗的热量
180
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热量595千卡,相当于摘水果198分钟消耗的热量180