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食物热量
家常剁椒蒸鱼头的热量和减肥功效
家常剁椒蒸鱼头
热量：
270
千卡
脂肪：
3.49克
蛋白质：
33.9克
碳水化合物：
111.11克
钠：
10860.3毫克
钙：
198毫克
铁：
9.28毫克
钾：
1506毫克
家常剁椒蒸鱼头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
豆豉
克
132
千卡
254
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
231
克
家常剁椒蒸鱼头热量/卡路里
270
千卡
热量270千卡,相当于
爬楼梯
34分钟消耗的热量
480
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热量270千卡,相当于爬楼梯34分钟消耗的热量480