豆腐干拌贡菜的热量

豆腐干拌贡菜的热量和减肥功效

豆腐干拌贡菜热量：929 千卡
脂肪：116.53克
蛋白质：43.97克
碳水化合物：218.99克
钠：46482.5毫克
钙：1087毫克
铁：42.63毫克
钾：1204毫克

豆腐干拌贡菜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
豆腐干	克	266千卡	140千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
醋	克	6千卡	11千卡
香油	克	142千卡	886千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
芝麻酱	克	278千卡	381千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
总量	430克	豆腐干拌贡菜热量/卡路里929千卡
热量929千卡,相当于爵士舞194分钟消耗的热量288

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