豉油生炒面的热量

豉油生炒面的热量和减肥功效

豉油生炒面热量：500 千卡
脂肪：17.95克
蛋白质：37.559999克
碳水化合物：91.78克
钠：7160.4毫克
钙：372毫克
铁：15.87毫克
钾：1189毫克

豉油生炒面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
韭菜	克	60千卡	25千卡
豆芽	克	187千卡	101千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
啤酒	克	111千卡	43千卡
总量	985克	豉油生炒面热量/卡路里500千卡
热量500千卡,相当于小提琴200分钟消耗的热量150

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