山药佛跳墙的热量

山药佛跳墙的热量和减肥功效

山药佛跳墙热量：2695 千卡
脂肪：42.41克
蛋白质：62.48克
碳水化合物：70.28克
钠：344.6毫克
钙：87毫克
铁：4.37毫克
钾：756毫克

山药佛跳墙热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
山药	克	135千卡	57千卡
猪小排	克	1373千卡	278千卡
鸽蛋	克	289千卡	173千卡
鱼翅	克	196千卡	120千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
栗子	克	564千卡	185千卡
白菜	克	103千卡	35千卡
总量	1794克	山药佛跳墙热量/卡路里2695千卡
热量2695千卡,相当于乒乓球674分钟消耗的热量240

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