食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
鱼丸 | 克 | 160千卡 | 84千卡 | ||
白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | ||
柴鱼 | 克 | 55千卡 | 103千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | ||
水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
总量 | 1135克 | 关东煮便当热量/卡路里649千卡 | |||
热量649千卡,相当于做饭260分钟消耗的热量150 |
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