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食物热量
美味八宝饭-解决包粽子剩下的下脚料的热量和减肥功效
美味八宝饭-解决包粽子剩下的下脚料
热量：
2719
千卡
脂肪：
102.9克
蛋白质：
26克
碳水化合物：
396.2克
钠：
285.8毫克
钙：
189毫克
铁：
19.5毫克
钾：
2160毫克
美味八宝饭-解决包粽子剩下的下脚料
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
枣
克
420
千卡
264
千卡
葡萄干
克
181
千卡
341
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
706
克
美味八宝饭-解决包粽子剩下的下脚料热量/卡路里
2719
千卡
热量2719千卡,相当于
开会
1813分钟消耗的热量
90
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热量2719千卡,相当于开会1813分钟消耗的热量90