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食物热量
青椒鸡蛋凉面的热量和减肥功效
青椒鸡蛋凉面
热量：
1163
千卡
脂肪：
9.77克
蛋白质：
15.72克
碳水化合物：
104.91克
钠：
10217毫克
钙：
154毫克
铁：
7.22毫克
钾：
300毫克
青椒鸡蛋凉面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面
克
1035
千卡
351
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
483
克
青椒鸡蛋凉面热量/卡路里
1163
千卡
热量1163千卡,相当于
堆木头
233分钟消耗的热量
300
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热量1163千卡,相当于堆木头233分钟消耗的热量300