素烧冬瓜的热量

素烧冬瓜的热量和减肥功效

素烧冬瓜热量：283 千卡
脂肪：0.39克
蛋白质：9.9克
碳水化合物：129.91克
钠：16052.2毫克
钙：169.3毫克
铁：11.88毫克
钾：762毫克

素烧冬瓜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
冬瓜	克	38千卡	9千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
盐	克	4千卡	59千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
总量	578克	素烧冬瓜热量/卡路里283千卡
热量283千卡,相当于洗车94分钟消耗的热量180

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