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食物热量
干炒牛河的热量和减肥功效
干炒牛河
热量：
245
千卡
脂肪：
16.11克
蛋白质：
52.63克
碳水化合物：
55.55克
钠：
16905.6毫克
钙：
333毫克
铁：
14.07毫克
钾：
871毫克
干炒牛河
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
125
千卡
125
千卡
油菜
克
39
千卡
18
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
393
克
干炒牛河热量/卡路里
245
千卡
热量245千卡,相当于
开车
98分钟消耗的热量
150
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热量245千卡,相当于开车98分钟消耗的热量150