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食物热量
红烧划水的热量和减肥功效
红烧划水
热量：
278
千卡
脂肪：
3.4克
蛋白质：
27.5克
碳水化合物：
189.6克
钠：
10316.4毫克
钙：
101毫克
铁：
3.3毫克
钾：
281毫克
红烧划水
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
葱
克
12
千卡
31
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
162
克
红烧划水热量/卡路里
278
千卡
热量278千卡,相当于
摔跤
46分钟消耗的热量
360
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热量278千卡,相当于摔跤46分钟消耗的热量360