韩式五花肉拌饭的热量

韩式五花肉拌饭的热量和减肥功效

韩式五花肉拌饭热量：2448 千卡
脂肪：62.83克
蛋白质：28.79克
碳水化合物：50.45克
钠：227.3毫克
钙：79毫克
铁：3.82毫克
钾：550毫克

韩式五花肉拌饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
白饭	克	424千卡	130千卡
五花肉	克	1803千卡	508千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
金针菇	克	61千卡	32千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
紫甘蓝	克	22千卡	19千卡
总量	1162克	韩式五花肉拌饭热量/卡路里2448千卡
热量2448千卡,相当于棒球490分钟消耗的热量300

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有