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食物热量
客家酿豆腐的热量和减肥功效
客家酿豆腐
热量：
533
千卡
脂肪：
18.6克
蛋白质：
27.7克
碳水化合物：
158.6克
钠：
10039.1毫克
钙：
184毫克
铁：
9.7毫克
钾：
1249毫克
客家酿豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
嫩豆腐
克
241
千卡
84
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
总量
420
克
客家酿豆腐热量/卡路里
533
千卡
热量533千卡,相当于
冰上钓鱼
266分钟消耗的热量
120
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热量533千卡,相当于冰上钓鱼266分钟消耗的热量120