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食物热量
辣白菜焗蟹盒的热量和减肥功效
辣白菜焗蟹盒
热量：
933
千卡
脂肪：
4.58克
蛋白质：
41.58克
碳水化合物：
35.33克
钠：
11191.2毫克
钙：
514毫克
铁：
9.68毫克
钾：
1132毫克
辣白菜焗蟹盒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
梭子蟹
克
484
千卡
95
千卡
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
芦笋
克
31
千卡
14
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白葡萄酒
克
48
千卡
66
千卡
总量
1354
克
辣白菜焗蟹盒热量/卡路里
933
千卡
热量933千卡,相当于
越野滑雪
67分钟消耗的热量
840
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热量933千卡,相当于越野滑雪67分钟消耗的热量840