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食物热量
西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
西红柿炒鸡蛋
热量：
181
千卡
脂肪：
9.95克
蛋白质：
16.31克
碳水化合物：
15.53克
钠：
397毫克
钙：
195.7毫克
铁：
4.61毫克
钾：
1290毫克
西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
生菜
克
27
千卡
27
千卡
木耳
克
13
千卡
25
千卡
总量
482
克
西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
181
千卡
热量181千卡,相当于
开车
60分钟消耗的热量
180
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热量181千卡,相当于开车60分钟消耗的热量180