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食物热量
乌梅汤的热量

乌梅汤的热量和减肥功效

乌梅汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
乌梅克110千卡219千卡
山楂克29千卡98千卡
甘草克16千卡202千卡
冰糖克560千卡397千卡
红糖克324千卡372千卡
总量316克乌梅汤热量/卡路里1039千卡
有氧操热量1039千卡,相当于有氧操223分钟消耗的热量280
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