彩虹馄饨的热量

彩虹馄饨的热量和减肥功效

彩虹馄饨热量：1328 千卡
脂肪：18.87克
蛋白质：76.13克
碳水化合物：93.01克
钠：5489.4毫克
钙：1544毫克
铁：27.49毫克
钾：3494毫克

彩虹馄饨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
胡萝卜	克	74千卡	37千卡
肉馅	克	681千卡	227千卡
虾米	克	99千卡	198千卡
紫甘蓝	克	38千卡	19千卡
上海青	克	429千卡	286千卡
紫菜	克	7千卡	35千卡
总量	920克	彩虹馄饨热量/卡路里1328千卡
热量1328千卡,相当于乡村舞295分钟消耗的热量270

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