日式豚骨拉面的热量

日式豚骨拉面的热量和减肥功效

日式豚骨拉面热量：4103 千卡
脂肪：74.6克
蛋白质：63.45克
碳水化合物：11.28克
钠：239毫克
钙：194毫克
铁：3.34毫克
钾：633毫克

日式豚骨拉面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	2540千卡	508千卡
猪大骨头	克	1400千卡	200千卡
绿豆芽	克	49千卡	22千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
黑木耳	克	15千卡	25千卡
总量	1551克	日式豚骨拉面热量/卡路里4103千卡
热量4103千卡,相当于单板滑雪651分钟消耗的热量378

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有