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食物热量
素饺子的热量和减肥功效
素饺子
热量:
1830
千卡
脂肪:
12.15克
蛋白质:
28.54克
碳水化合物:
102.17克
钠:
653.9毫克
钙:
121毫克
铁:
4.21毫克
钾:
573毫克
素饺子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
饺子皮
克
1230
千卡
253
千卡
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黑木耳
克
75
千卡
25
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
总量
1519
克
素饺子热量/卡路里
1830
千卡
热量1830千卡,相当于
棒球
366分钟消耗的热量
300
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