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食物热量
番茄豆腐汤的热量和减肥功效
番茄豆腐汤
热量：
384
千卡
脂肪：
11.4克
蛋白质：
24.5克
碳水化合物：
23.6克
钠：
266.5毫克
钙：
256毫克
铁：
4.1毫克
钾：
1050毫克
番茄豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
娃娃菜
克
29
千卡
12
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
总量
1001
克
番茄豆腐汤热量/卡路里
384
千卡
热量384千卡,相当于
小轮自行车
45分钟消耗的热量
510
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热量384千卡,相当于小轮自行车45分钟消耗的热量510