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食物热量
酸甜田园菠萝炒饭的热量和减肥功效
酸甜田园菠萝炒饭
热量：
1265
千卡
脂肪：
12.23克
蛋白质：
41.4克
碳水化合物：
137.44克
钠：
215.8毫克
钙：
174毫克
铁：
9.34毫克
钾：
1338毫克
酸甜田园菠萝炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
豌豆
克
431
千卡
334
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
总量
951
克
酸甜田园菠萝炒饭热量/卡路里
1265
千卡
热量1265千卡,相当于
骑摩托车
506分钟消耗的热量
150
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热量1265千卡,相当于骑摩托车506分钟消耗的热量150