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食物热量
黄金韭菜盒子的热量和减肥功效
黄金韭菜盒子
热量：
610
千卡
脂肪：
11.42克
蛋白质：
26.659999克
碳水化合物：
93.7克
钠：
480.3毫克
钙：
213毫克
铁：
12.11毫克
钾：
832毫克
黄金韭菜盒子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜泥
克
43
千卡
28
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
粉丝
克
324
千卡
338
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
总量
731
克
黄金韭菜盒子热量/卡路里
610
千卡
热量610千卡,相当于
收碗
244分钟消耗的热量
150
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热量610千卡,相当于收碗244分钟消耗的热量150