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食物热量
自制养胃糊粉的热量和减肥功效
自制养胃糊粉
热量：
1251
千卡
脂肪：
11.6克
蛋白质：
31.6克
碳水化合物：
234.1克
钠：
189.9毫克
钙：
968毫克
铁：
59.4毫克
钾：
1060毫克
自制养胃糊粉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
391
千卡
391
千卡
薏米
克
433
千卡
361
千卡
小米
克
361
千卡
361
千卡
猴头菇
克
11
千卡
13
千卡
南瓜
克
55
千卡
22
千卡
总量
654
克
自制养胃糊粉热量/卡路里
1251
千卡
热量1251千卡,相当于
排球
156分钟消耗的热量
480
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热量1251千卡,相当于排球156分钟消耗的热量480