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食物热量
馒头蛋饼的热量和减肥功效
馒头蛋饼
热量：
740
千卡
脂肪：
15.81克
蛋白质：
34.76克
碳水化合物：
71.22克
钠：
1247.1毫克
钙：
104毫克
铁：
4.85毫克
钾：
544毫克
馒头蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
紫甘蓝
克
22
千卡
19
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
馒头
克
482
千卡
221
千卡
总量
603
克
馒头蛋饼热量/卡路里
740
千卡
热量740千卡,相当于
念书
505分钟消耗的热量
88
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热量740千卡,相当于念书505分钟消耗的热量88