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食物热量
瑶柱腊肉蛋黄粽的热量和减肥功效
瑶柱腊肉蛋黄粽
热量：
2797
千卡
脂肪：
73.85克
蛋白质：
88.11克
碳水化合物：
164.68克
钠：
314.6毫克
钙：
110毫克
铁：
10毫克
钾：
1182毫克
瑶柱腊肉蛋黄粽
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白糯米
克
1206
千卡
370
千卡
黑糯米
克
360
千卡
360
千卡
瑶柱
克
124
千卡
264
千卡
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
总量
633
克
瑶柱腊肉蛋黄粽热量/卡路里
2797
千卡
热量2797千卡,相当于
宗教舞
559分钟消耗的热量
300
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热量2797千卡,相当于宗教舞559分钟消耗的热量300