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食物热量
健康瘦身松饼蔬果沙拉的热量和减肥功效
健康瘦身松饼蔬果沙拉
热量:
866
千卡
脂肪:
21.21克
蛋白质:
27.46克
碳水化合物:
25.12克
钠:
255.2毫克
钙:
116.7毫克
铁:
5.95毫克
钾:
595毫克
健康瘦身松饼蔬果沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
紫甘蓝
克
22
千卡
19
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
总量
1091
克
健康瘦身松饼蔬果沙拉热量/卡路里
866
千卡
热量866千卡,相当于
爬泳
108分钟消耗的热量
480
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