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食物热量
上汤娃娃菜的热量和减肥功效
上汤娃娃菜
热量:
629
千卡
脂肪:
36克
蛋白质:
48.1克
碳水化合物:
27.2克
钠:
307.5毫克
钙:
88毫克
铁:
3.4毫克
钾:
872毫克
上汤娃娃菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
咸蛋
克
141
千卡
190
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
娃娃菜
克
29
千卡
12
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
总量
600
克
上汤娃娃菜热量/卡路里
629
千卡
热量629千卡,相当于
哑铃
210分钟消耗的热量
180
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