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食物热量
家常烤鱼的热量和减肥功效
家常烤鱼
热量：
2939
千卡
脂肪：
24.7克
蛋白质：
90.34克
碳水化合物：
44.16克
钠：
365.2毫克
钙：
336毫克
铁：
18.82毫克
钾：
1587毫克
家常烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草鱼
克
1130
千卡
113
千卡
黑鱼
克
850
千卡
85
千卡
豆腐皮
克
734
千卡
410
千卡
豆芽
克
202
千卡
101
千卡
菜花
克
23
千卡
23
千卡
总量
2479
克
家常烤鱼热量/卡路里
2939
千卡
热量2939千卡,相当于
割稻
891分钟消耗的热量
198
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热量2939千卡,相当于割稻891分钟消耗的热量198