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食物热量
西红柿鸡蛋面的热量和减肥功效
西红柿鸡蛋面
热量：
615
千卡
脂肪：
10.61克
蛋白质：
24.13克
碳水化合物：
70.68克
钠：
416毫克
钙：
190.7毫克
铁：
7.65毫克
钾：
1382毫克
西红柿鸡蛋面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面条
克
426
千卡
284
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
总量
661
克
西红柿鸡蛋面热量/卡路里
615
千卡
热量615千卡,相当于
背部训练
176分钟消耗的热量
210
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热量615千卡,相当于背部训练176分钟消耗的热量210