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食物热量
杂蔬面疙瘩的热量和减肥功效
杂蔬面疙瘩
热量：
275
千卡
脂肪：
12.35克
蛋白质：
48.54克
碳水化合物：
15.41克
钠：
7987.1毫克
钙：
1181.7毫克
铁：
13.25毫克
钾：
1296毫克
杂蔬面疙瘩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
榨菜
克
23
千卡
27
千卡
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
总量
649
克
杂蔬面疙瘩热量/卡路里
275
千卡
热量275千卡,相当于
风帆冲浪运动
92分钟消耗的热量
180
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热量275千卡,相当于风帆冲浪运动92分钟消耗的热量180