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食物热量
正宗泰国菠萝炒饭的热量和减肥功效
正宗泰国菠萝炒饭
热量：
337
千卡
脂肪：
10.62克
蛋白质：
23.5克
碳水化合物：
50.09克
钠：
1262毫克
钙：
81毫克
铁：
2.25毫克
钾：
455毫克
正宗泰国菠萝炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
总量
515
克
正宗泰国菠萝炒饭热量/卡路里
337
千卡
热量337千卡,相当于
开车
168分钟消耗的热量
120
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热量337千卡,相当于开车168分钟消耗的热量120