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食物热量
咖喱饭的热量和减肥功效
咖喱饭
热量：
1719
千卡
脂肪：
43.8克
蛋白质：
33.6克
碳水化合物：
104.94克
钠：
204.9毫克
钙：
617毫克
铁：
35.91毫克
钾：
2765毫克
咖喱饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
咖喱
克
282
千卡
415
千卡
总量
1246
克
咖喱饭热量/卡路里
1719
千卡
热量1719千卡,相当于
耕种
286分钟消耗的热量
360
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热量1719千卡,相当于耕种286分钟消耗的热量360