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食物热量
简单寿司的热量和减肥功效
简单寿司
热量：
683
千卡
脂肪：
27.91克
蛋白质：
42.66克
碳水化合物：
169.12克
钠：
923.5毫克
钙：
956毫克
铁：
58.85毫克
钾：
1024毫克
简单寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
313
千卡
391
千卡
小米
克
72
千卡
361
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
263
克
简单寿司热量/卡路里
683
千卡
热量683千卡,相当于
堵缝隙
152分钟消耗的热量
270
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热量683千卡,相当于堵缝隙152分钟消耗的热量270