豆沙面包卷的热量

豆沙面包卷的热量和减肥功效

豆沙面包卷热量：1159 千卡
脂肪：132.57克
蛋白质：47.86克
碳水化合物：224.25克
钠：757.7毫克
钙：1904毫克
铁：4.65毫克
钾：2266毫克

豆沙面包卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高粉	克	722千卡	361千卡
奶粉	克	48千卡	484千卡
豆浆	克	14千卡	16千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
白糖	克	98千卡	392千卡
黄油	克	178千卡	888千卡
总量	414克	豆沙面包卷热量/卡路里1159千卡
热量1159千卡,相当于有氧拳击操116分钟消耗的热量600

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