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食物热量
小四卷的热量和减肥功效
小四卷
热量:
493
千卡
脂肪:
14.11克
蛋白质:
28.97克
碳水化合物:
283.92克
钠:
182毫克
钙:
329毫克
铁:
2.18毫克
钾:
509毫克
小四卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
低筋面粉
克
142
千卡
354
千卡
白糖
克
157
千卡
392
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
牛奶
克
17
千卡
42
千卡
白糖
克
78
千卡
392
千卡
总量
209
克
小四卷热量/卡路里
493
千卡
热量493千卡,相当于
写作业
274分钟消耗的热量
108
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