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食物热量
蛋炒饭的热量和减肥功效
蛋炒饭
热量:
3007
千卡
脂肪:
50.81克
蛋白质:
41.46克
碳水化合物:
50.62克
钠:
2587毫克
钙:
125毫克
铁:
9.65毫克
钾:
775毫克
蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
香肠
克
2540
千卡
508
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
总量
1126
克
蛋炒饭热量/卡路里
3007
千卡
热量3007千卡,相当于
弹风琴
1203分钟消耗的热量
150
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