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食物热量
缤纷水果蛋挞的热量和减肥功效
缤纷水果蛋挞
热量：
497
千卡
脂肪：
30.51克
蛋白质：
20.03克
碳水化合物：
66.2克
钠：
143毫克
钙：
72毫克
铁：
2.16毫克
钾：
291毫克
缤纷水果蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
火龙果
克
103
千卡
51
千卡
草莓
克
148
千卡
32
千卡
总量
770
克
缤纷水果蛋挞热量/卡路里
497
千卡
热量497千卡,相当于
干砌墙
166分钟消耗的热量
180
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热量497千卡,相当于干砌墙166分钟消耗的热量180