猪肉萝卜包子的热量

猪肉萝卜包子的热量和减肥功效

猪肉萝卜包子热量：2235 千卡
脂肪：38.3克
蛋白质：30.4克
碳水化合物：98.57克
钠：147.6毫克
钙：428毫克
铁：6.43毫克
钾：1199毫克

猪肉萝卜包子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪肉	克	1067千卡	395千卡
白萝卜	克	61千卡	14千卡
葱	克	12千卡	31千卡
姜	克	14千卡	46千卡
豆渣	克	130千卡	77千卡
全麦粉	克	904千卡	226千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
总量	1461克	猪肉萝卜包子热量/卡路里2235千卡
热量2235千卡,相当于拉筋894分钟消耗的热量150

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