三色马拉糕的热量

三色马拉糕的热量和减肥功效

三色马拉糕热量：1122 千卡
脂肪：38.61克
蛋白质：53.57克
碳水化合物：329.82克
钠：771.2毫克
钙：2270毫克
铁：4.58毫克
钾：2459毫克

三色马拉糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
抹茶粉	克	5千卡	246千卡
奶粉	克	169千卡	484千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
红糖	克	149千卡	372千卡
低筋面粉	克	407千卡	354千卡
绵白糖	克	246千卡	396千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	436克	三色马拉糕热量/卡路里1122千卡
热量1122千卡,相当于爬泳140分钟消耗的热量480

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