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食物热量
豆苗豆腐鸡蛋汤的热量和减肥功效
豆苗豆腐鸡蛋汤
热量:
207
千卡
脂肪:
13.76克
蛋白质:
24.63克
碳水化合物:
14.53克
钠:
179毫克
钙:
350毫克
铁:
5.47毫克
钾:
546毫克
豆苗豆腐鸡蛋汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
81
千卡
81
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
豆苗
克
10
千卡
19
千卡
总量
272
克
豆苗豆腐鸡蛋汤热量/卡路里
207
千卡
热量207千卡,相当于
洗脚
52分钟消耗的热量
240
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